Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng
Badge field

TOP 7 cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn, hiệu quả tại nhà

Published date field
Published date field Cập nhật mới nhất:

Được Colgate Global Scientific Communications đánh giá về mặt y khoa

Hiện nay, rất nhiều người gặp tình trạng răng ố vàng và tìm nhiều cách làm trắng răng khác nhau để sở hữu nụ cười rạng rỡ, trắng sáng. Từ việc sử dụng các nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên đến phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa. Cùng Colgate tìm hiểu 7 cách làm trắng răng sau 1 đêm cực đơn giản, hiệu quả nhanh nhất trong bài viết dưới đây.

Răng bị ngả màu, ố vàng do đâu?

Dù bạn thực hiện vệ sinh răng miệng thường xuyên nhưng răng vẫn có thể bị ố vàng, ngả màu do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng răng ố vàng xảy ra do các yếu tố từ bên ngoài hoặc bên trong, cụ thể:

  • Do tuổi tác: Càng lớn tuổi, lớp men răng càng bị lão hóa và mất dần đi để lộ ngà răng bên trong khiến răng dễ bị ố vàng. Một số trường hợp răng sẽ có màu hơi xám.

  • Do thực phẩm: Thường xuyên sử dụng trà, cà phê, các loại nước tăng lực, nước có gas,... cũng khiến răng bị ngả màu. Các axit, chất tạo màu hóa học có trong các đồ uống này không chỉ khiến răng thay đổi màu sắc mà còn có thể gây sâu răng.

  • Hút thuốc lá: Thành phần hắc ín (nhựa thuốc lá) là nguyên nhân khiến răng có màu vàng nhạt. Ngoài ra, nicotine trong thuốc lá còn gây ra mảng bám và vôi răng tích tụ trên răng, dẫn đến các vết ố vàng trên răng và nguy cơ viêm lợi, viêm chân răng,...

  • Chất trám răng: Một số nha khoa sử dụng các vật liệu trám răng rẻ tiền hoặc kém chất lượng cho khách hàng, sau một thời gian sẽ làm màu răng thay đổi.

  • Di truyền: Màu sắc của răng có thể bị ảnh hưởng bởi gen di truyền. Cha mẹ có màu răng vàng có thể di truyền cho con.

  • Tác dụng phụ của thuốc kháng sinh: Thuốc tetracycline, thuốc kháng histamin, albuterol, doxycycline,... khi sử dụng trong thời gian dài có thể khiến răng bị xỉn màu.

  • Nhiễm florua: Florua là chất làm trắng răng thường có trong các loại kem đánh răng trên thị trường. Tuy nhiên, nếu như quá lạm dụng chất này có thể gây dư thừa florua khiến răng xuất hiện các vết vàng nâu trên răng.

  • Sâu răng, không lấy cao răng thường xuyên, vệ sinh răng miệng sai cách,... cũng là các nguyên nhân khiến răng bị ố vàng sau một thời gian.

Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

7 cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả, an toàn tại nhà

Thực tế, có rất nhiều cách làm trắng răng tại nhà, tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng đem lại hiệu quả và an toàn. Bạn có thể tham khảo một số cách làm trắng răng sau 1 đêm dưới đây để khắc phục tình trạng răng ố vàng hiệu quả tại nhà.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng than hoạt tính

Than hoạt tính được biết đến với công dụng tẩy trắng và làm sạch hiệu quả. Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính là phương pháp được nhiều người sử dụng do có chi phí thấp, dễ thực hiện và hiệu quả cao. Cách thực hiện như sau:

  • Cách 1: Trộn 1 muỗng bột than hoạt tính với nước sạch, khuấy đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng bàn chải chà đều hỗn hợp này lên bề mặt răng và các kẽ răng trong 2 phút sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng thông thường. 

  • Cách 2: Trộn than hoạt tính với kem đánh răng theo tỉ lệ 1:1 rồi chải răng như bình thường. Nếu hỗn hợp quá sệt bạn có thể thêm một ít nước.

  • Cách 3: Trộn bột than hoạt tính và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1 và chải đều các bề mặt răng trong 3-5 phút. Sau 30 phút thì đánh răng lại bằng kem đánh răng.

Để đạt được hiệu quả răng trắng như mong muốn, bạn cần chọn loại than hoạt tính dành riêng cho răng miệng và kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần. Ngoài ra, hãy nhớ súc miệng thật sạch sau mỗi lần thực hiện để loại bỏ hết bột than khỏi khoang miệng.

 

Than hoạt tính giúp tẩy trắng răng hiệu quả

Tẩy trắng răng bằng muối tại nhà

Đánh răng bằng muối là phương pháp truyền thống khi chưa có kem đánh răng làm trắng. Các khoáng chất trong muối giúp sát khuẩn và loại bỏ các mảng bám trên răng hiệu quả. Bạn có thể thực hiện bằng cách:

  • Cách 1: Dùng bàn chải đánh răng chấm một ít muối rồi chà nhẹ lên các bề mặt răng trong 1-2 phút sau đó súc miệng thật sạch lại với nước.

  • Cách 2: Cho kem đánh răng lên bàn chải rồi rắc một ít muối tinh khiết lên trên. Sau đó đánh răng thật sạch với hỗn hợp trên trong khoảng 1-2 phút rồi súc miệng lại với nước cho sạch.

Cách làm trắng răng tại nhà an toàn bằng chanh và baking soda

Làm trắng răng bằng baking soda là phương pháp tẩy trắng răng phổ biến. Baking soda là loại nguyên liệu được biết đến với nhiều công dụng như tẩy rửa, nấu ăn, làm đẹp,... Kết hợp chanh và baking soda không chỉ hỗ trợ làm trắng răng mà còn giúp ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Pha baking soda với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1.

  • Bước 2: Súc miệng với nước lạnh rồi chải răng với hỗn hợp trên.

  • Bước 3: Để hỗn hợp ngấm vào răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Không nên để quá lâu vì chanh có thể khiến men răng bị mòn và chỉ nên thực hiện phương pháp này 1-2 lần/tuần.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng chanh và baking soda

Làm trắng răng ố vàng tại nhà bằng quả cau

Quả cau có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ men răng và ngăn ngừa hình thành mảng bám. Cách thực hiện làm trắng răng bằng cau như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch và lột bỏ phần vỏ, bổ quả cau thành những miếng nhỏ.

  • Bước 2: Tách bỏ phần hạt bên trong rồi dùng phần cau bên ngoài chà xát lên toàn bộ bề mặt răng liên tục trong 3-5 phút.

  • Bước 3: Súc miệng lại thật sạch với nước và thực hiện với tần suất 3-5 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn bằng miếng dán trắng răng

Tẩy trắng răng bằng miếng dán trắng răng là phương pháp được nhiều người ưa chuộng bởi sự tiện lợi, cách sử dụng đơn giản mà kết quả đạt được vô cùng khả quan. Cách sử dụng như sau:

  • Bước 1: Đầu tiên, cần làm sạch răng bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý. Nếu đánh răng, hãy chờ 30 phút rồi mới sử dụng miếng dán trắng răng.

  • Bước 2: Bóc miếng răng rồi dán lên bề mặt răng sao cho miếng dán bao hết bề mặt răng mà không tiếp xúc với phần nướu, lợi.

  • Bước 3: Miết nhẹ miếng dán để dính chặt vào răng hơn. Sau đó, giữ nguyên tình trạng răng trong thời gian quy định theo hướng dẫn tùy theo từng loại miếng dán.

  • Bước 4: Bóc miếng dán ra và súc miệng lại với nước sạch. Bạn cần tránh ăn uống hoặc đánh răng khoảng 1 giờ sau đó để hạn chế tình trạng ê buốt răng.

Tẩy trắng răng tại nhà bằng oxy già

Công dụng được nhiều người biết đến của oxy già là sát khuẩn và làm sạch vết thương. Nhờ thành phần oxy hóa mạnh, oxy già còn được biết đến là cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả. Cách làm trắng răng bằng oxy già như sau:

  • Cách 1: Sau khi chải răng như bình thường, súc miệng với oxy già trong vòng 3-4 phút rồi nhổ bỏ. Sau đó, súc miệng lại với nước sạch.

  • Cách 2: Trộn baking soda và oxy già với tỉ lệ 1:2, khuấy đều đến khi hỗn hợp sệt lại rồi thực hiện thao tác đánh răng như bình thường.

Lưu ý: Thực hiện đều đặn phương pháp này 2-3 lần/tuần để kết quả đạt được tốt nhất.

Dùng bộ kit trắng răng Colgate Optic White O2

Không giống với các thiết bị làm trắng khác, đèn chiếu LED Colgate Optic White O2 sử dụng ánh sáng năng lượng cao Indigo từ thiết bị chiếu sáng LED giúp tăng cường khả năng làm trắng của dung dịch Hydrogen Peroxide, từ đó loại bỏ vết ố vàng lâu năm nhờ sử dụng công nghệ làm trắng răng chuyên nghiệp.

Cách sử dụng bộ kit tẩy trắng răng tại nhà an toàn, không gây ê buốt:

  • Bước 1: Sử dụng kem đánh răng Optic White® O2 để đánh răng như bình thường rồi dùng khăn giấy lau khô răng.

  • Bước 2: Nhấn đầu bút làm trắng răng cho đến khi xuất hiện dung dịch ở đầu cọ. Lần sử dụng đầu tiên có thể mất đến 20 lần nhấn. Thoa một lớp mỏng lên bề mặt răng và đợi từ 10 đến 15 giây để dung dịch khô hẳn.

  • Bước 3: Đặt thiết bị chiếu sáng vào miệng và di chuyển thiết bị để vừa vặn với khuôn răng. Nhấn nút nguồn để khởi động thiết bị. Sử dụng trong 10 phút cho đến khi nghe tiếng "bíp" lần thứ 2 và thiết bị chiếu sáng sẽ tự động tắt. Lấy thiết bị ra khỏi khuôn răng sau khi sử dụng.

  • Bước 4: Đánh răng sau khi thức dậy để loại bỏ dung dịch làm trắng cho nụ cười trắng sáng rạng rỡ.

Bộ kit trắng răng Colgate Optic White O2

Một số lưu ý khi thực hiện tẩy trắng răng tại nhà

Các cách làm trắng răng sau 1 đêm đem đến kết quả như thế nào còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa và tình trạng răng miệng của mỗi người. Để có thể đạt được hiểu quả như mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau trong quá trình tẩy trắng răng:

  • Cần cạo vôi răng trước khi thực hiện tẩy trắng để đạt hiệu quả cao nhất.

  • Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên thực hiện tẩy trắng răng.

  • Tẩy trắng răng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên chỉ phù hợp cho những trường hợp răng vàng nhẹ. Trường hợp răng vàng bẩm sinh hay ố vàng do sử dụng thuốc cần điều trị và can thiệp từ bác sĩ nha khoa.

  • Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá,... Tập thói quen dùng ống hút khi uống trà, nước ngọt.

  • Tẩy trắng răng cấp tốc bằng baking soda chỉ nên thực hiện từ 1-2 lần/tuần, thực hiện nhiều có thể khiến men răng bị yếu đi.

  • Đánh răng đúng cách và đều đặn 2 lần/ngày cũng là cách hạn chế tình trạng răng ngả vàng hiệu quả.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu hơn các cách làm trắng răng sau một đêm an toàn, hiệu quả. Hãy kiên trì thực hiện để có hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh. Với những trường hợp răng vàng lâu năm, bạn cần can thiệp bằng các phương pháp tẩy trắng răng hiện đại hơn tại nha khoa.