Nguyên nhân lưỡi trắng có mùi hôi và cách điều trị dứt điểm

 

Tại sao lưỡi bị đóng bợn trắng?

Lưỡi bị đóng bợn trắng xảy ra do nhiều nguyên nhân phổ biến bao gồm:

1. Vệ sinh răng miệng kém

Nếu bạn không có thói quen chăm sóc răng miệng tốt (không đánh răng, không dùng chỉ nha khoa, hoặc không cạo lưỡi thường xuyên) sẽ khiến các mảnh thức ăn đọng lại trong khoang miệng, tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, gây nên tình trạng lưỡi trắng kèm hôi miệng.

2. Khô miệng

Nước bọt giữ cho các mô mềm trong miệng luôn ẩm và rửa trôi các mảnh thức ăn cũng trung hoà axit do vi khuẩn sản sinh. Theo Phòng khám Mayo Clinic, nếu miệng bạn không đủ nước bọt và bị khô miệng, điều này có thể làm tăng mảng bám, lưỡi trắng, lở miệng, nhiễm trùng nấm men trong miệng (tưa miệng). Khô miệng thường xảy ra ở những người thở bằng miệng do nghẹt mũi, người sử dụng thuốc điều trị bệnh,...

3. Cơ thể bị mất nước

Cơ thể bị mất nước cũng gây nên tình trạng lưỡi trắng kèm theo hôi miệng. Bất cứ ai cũng có thể bị mất nước, nhưng tình trạng này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Nguyên nhân phổ biến nhất gây mất nước ở trẻ nhỏ là tiêu chảy nặng và nôn mửa. Đối với những người lớn tuổi có lượng nước trong cơ thể thấp hơn và có thể mắc các bệnh lý hoặc dùng thuốc làm tăng nguy cơ mất nước thì tình trạng lưỡi trắng sẽ nặng hơn.

4. Rối loạn tiêu hóa

Một trong những biểu hiện của rối loạn tiêu hóa là bệnh lưỡi trắng, lâu dần có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như đau dạ dày, viêm loét dạ dày,... Nguyên nhân hệ tiêu hoá không ổn định là do ăn uống không điều độ, lạm dụng chất kích thích, bị stress căng thẳng thần kinh,...

5. Thiếu vitamin B9, B12

Cơ thể cần nhiều loại vitamin khác nhau để duy trì hoạt động bình thường, đặc biệt là nhóm vitamin B9, B12. Khi bị thiếu hụt vitamin, bạn có thể sẽ cảm thấy khô miệng, nhạt miệng, hệ miễn dịch suy giảm khiến vi khuẩn sinh sôi và phát triển, gây trắng lưỡi.

6. Hút thuốc lá

Thuốc lá chứa hàng ngàn chất hóa học, bao gồm nicotine và nhiều hợp chất khác. Khi bạn hút thuốc lá, các chất hóa học này tiếp xúc với mô trong miệng và có thể gây ra tác động tiêu cực lên mô niêm mạc và làm lưỡi bị trắng. Ngoài ra, hút thuốc lá hoặc các sản phẩm từ thuốc lá có thể tạo ra mùi hôi trong miệng bạn đồng thời gây ra khô miệng.

7. Dấu hiệu của tình trạng bệnh lý khác

Một số tình trạng cụ thể như viêm xoang hoặc chảy dịch mũi sau có thể để lại một lớp màng trắng trên lưỡi và gây ra hôi miệng. Các mảng bám màu trắng trên lưỡi sẽ khiến vị giác của bạn suy giảm, gây nhạt miệng, đắng miệng. Đồng thời lưỡi trắng cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng, hoặc có thể là dấu hiệu của bệnh tưa miệng, viêm lưỡi.

 

 

2. Loét miệng, viêm lưỡi

Bất kỳ tổn thương mô mềm nào trong khoang miệng cũng có thể gây lưỡi trắng. Nếu lưỡi trắng xuất hiện cùng dấu hiệu viêm sưng, hôi miệng, đau rát và sốt, đó có thể là biểu hiện của viêm lưỡi, loét miệng. Loét miệng là những vết loét tròn, đau và sưng lên trông giống như mụn nước và có thể xuất hiện trên lưỡi, bên trong má hoặc môi.

 

 

 

4. Bạch sản

Bệnh bạch sản là những tổn thương dạng mảng trắng hình thành ở nướu, má trong hoặc lưỡi do các tế bào tăng trưởng quá mức. Các mảng màu trắng này xuất phát từ sự kích ứng bên trong và không thể loại bỏ bằng các dụng cụ vệ sinh lưỡi. Căn bệnh này thường gặp ở những người thường xuyên sử dụng thuốc lá, rượu bia.

 

 

6. Lưỡi bản đồ

Lưỡi trắng là dấu hiệu của bệnh lưỡi bản đồ - một tình trạng gây ra các mảng đỏ trên lưỡi của bạn với viền trắng. Lưỡi bản đồ lành tính, không lây lan, không gây đau đớn nghiêm trọng. Bất cứ ai cũng có thể mắc phải bệnh lưỡi bản đồ, từ trẻ sơ sinh, trẻ em đến người lớn. Nó phổ biến hơn ở những người mắc bệnh chàm, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường Loại 1 hoặc viêm khớp phản ứng.

 

 

Cách phòng ngừa tình trạng lưỡi trắng

Dưới đây là vài điều bạn có thể bắt đầu thực hiện để làm sạch lưỡi và giữ hơi thở thơm tho, ngăn ngừa trắng lưỡi:

• Vệ sinh răng miệng tốt. Đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Vệ sinh lưỡi với cây cạo lưỡi một cách nhẹ nhàng để loại bỏ lớp màng trắng trên lưỡi hiệu quả mà không làm tổn thương nhú lưỡi. Bạn có thể sử dụng thêm nước súc miệng khi vệ sinh răng miệng hàng ngày để có được hơi thở thơm mát hơn.

• Uống nhiều nước. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết trong một ngày sẽ giúp bạn không bị khô miệng, hạn chế bị lưỡi trắng.

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn để cân bằng dinh dưỡng, đồng thời cần ăn uống điều độ để hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, tránh bị trào ngược hoặc viêm loét dạ dày.

• Nhai kẹo cao su không đường. Nhai kẹo cao su sẽ kích thích quá trình tiết nước bọt, rửa trôi các loại vi khuẩn trong khoang miệng và giảm khô miệng.

• Thăm khám nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần. Hãy lên lịch hẹn khám răng định kỳ mỗi năm 2 lần để kiểm tra và làm vệ sinh chuyên sâu. Nha sĩ sẽ đánh giá sức khỏe răng miệng và đưa ra các hướng dẫn cụ thể dựa trên hồ sơ bệnh án nha khoa của bạn.